早安，今日早餐：香酥蛋黄虾+太阳蛋+黄瓜炒香肠+米饭+豆浆+草莓。 今儿把香酥蛋黄虾的食谱又改进了一下，味道更棒了~这周就把这道菜的视频给拍出来，大家等等哈~ 年货节店铺大优惠哟~~年前最后的活动啦~~

早安，今日早餐：糯米包油条+卷心菜牛肉鲜虾沙拉+花生浆。 好爱今天的卷心菜沙拉~吃光光~· 糯米包油条也好好吃的，荆州特产哈哈哈哈，做法：《今天吃什么2》P99页。

午安，今日早餐：芋泥排骨饭+炸春卷+麦片。 今天的芋泥排骨饭我汤汁做的多了些，因为这样浇在饭上更好吃哦~ 芋泥排骨做法：《今天吃什么2》P193页。

早午安，今日早餐：豉椒小排+西红柿炒蛋+清炒生菜+米饭+黑芝麻豆浆。 豉椒小排大家去试试~~很下饭的一道菜~~做法在《今天吃什么2》P138页~

早安，今日早餐：胡萝卜烧牛腩乌冬面+太阳蛋+温水。 胡萝卜炖牛腩昨晚做的，今早热一下拌着乌冬面吃了，10分钟搞定的早餐~~ 胡萝卜炖牛腩的做法在《今天吃什么2》P162页，好好吃！

早安，今日早餐：照烧鱼柳+葱花煎蛋+米饭+豆浆。 ps;照烧鱼柳做法：《今天吃什么2》P112页，你们的书当当已经开始发货喽~~

早安，今日早餐：豉椒小排饭+苦瓜煎蛋+麦片+葡萄。 豉椒小排做法：《今天吃什么2》P138页。很下饭的一道菜！~舔盘系列~~ 当当购买可获签名版哟～

大家早安，12月8号（周六) 14：30，福州市的当当书店会有我的新书分享会哦。 地址：福建省福州市鼓楼区八一七北路88号东百中A馆8楼 ps;希望能在这里见到你～❤️

我的第二本书《今天吃什么2》终于上市了。52道菜、52个故事，不同的滋味与感受，希望你拿到它的时候，同我一般喜欢它。 当当购买可获得作者亲笔签名版，谢谢大家一直以来不断的鼓励与支持～‍♀️

早安，今日早餐：蛋包饭+肥牛烧豆腐+小提子+温水。 肥牛烧豆腐做法在《今天吃什么2》里~~嘿嘿嘿嘿~~签名版我都准备好啦~~