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万圣节便当 。你敢吃吗？

2012年10月26日

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一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
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一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
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一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
一個人的早餐 | 她還在賴床，丈夫已經在廚房忙了。她吃早餐時丈夫已經在拖地放她最喜歡的音樂了，而每天的早餐總是充滿驚喜：立夏時是紅茶草莓醬麵包，小暑時是西班牙檸檬茉莉淡酒，立秋時是蘇打梨茶，大寒的時候是一杯熱氣騰騰的釉子姜果露，想想也是美美的。此時丈夫手拿紙巾問道“吃飽了沒有”。
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【电饭煲焗饭】1.冬菇切丝，腊肉、火腿切粒，葱切成葱花；2.饭煮开后加入冬菇，加点油，煮米饭的时候加点盐，快干水的时候加入腊肉；3.电饭煲跳成保温的时候，先加入火腿，再打上一个蛋，焖10分钟；4.最后加入葱花，加点油盖上2分钟，再配上烫熟菜心即可。
【电饭煲焗饭】1.冬菇切丝，腊肉、火腿切粒，葱切成葱花；2.饭煮开后加入冬菇，加点油，煮米饭的时候加点盐，快干水的时候加入腊肉；3.电饭煲跳成保温的时候，先加入火腿，再打上一个蛋，焖10分钟；4.最后加入葱花，加点油盖上2分钟，再配上烫熟菜心即可。
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准备好材料紫薯，洗净后蒸熟 2.放凉后去皮，装入保鲜袋用擀面杖压成泥 3.加入适量炼乳调至软硬合适的程度（即包入馅料时不易裂开） 4.白芝麻用烤箱150度烤熟备用 5.紫薯泥平均分成等量的小块，搓成小球；各式馅料也分成比紫薯泥略小的小块后搓成小球 6.取一个紫薯球按成饼，再拿一个馅料球包入紫薯中 7.封口后整个搓成圆球状 8.把做好的紫薯球放在烤熟的白芝麻中滚一滚 9.全部粘上白芝麻即可
准备好材料紫薯，洗净后蒸熟 2.放凉后去皮，装入保鲜袋用擀面杖压成泥 3.加入适量炼乳调至软硬合适的程度（即包入馅料时不易裂开） 4.白芝麻用烤箱150度烤熟备用 5.紫薯泥平均分成等量的小块，搓成小球；各式馅料也分成比紫薯泥略小的小块后搓成小球 6.取一个紫薯球按成饼，再拿一个馅料球包入紫薯中 7.封口后整个搓成圆球状 8.把做好的紫薯球放在烤熟的白芝麻中滚一滚 9.全部粘上白芝麻即可
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番茄烧茄子 原料：圆茄子1个、番茄2个、大蒜5瓣。 调料：白糖15ml、生抽15ml、醋10ml、老抽5ml、淀粉5ml、盐3g。 做法：1、茄子切块放请水中浸泡5分钟，捞出，沥干水份。 2、番茄切块、大蒜切片备用，将所有调料混合制成调料汁。 3、锅中热油，放入茄子块煎软盛出。 <br /><br />4、锅中再次放少量油，5成热时放一半蒜片炒香，加入番茄块翻炒，再倒入煎好的茄子块继续翻炒片刻。 <br /><br />5、加入调好的调料汁，炒匀，出锅前放入剩余的生蒜片即可。
番茄烧茄子 原料：圆茄子1个、番茄2个、大蒜5瓣。 调料：白糖15ml、生抽15ml、醋10ml、老抽5ml、淀粉5ml、盐3g。 做法：1、茄子切块放请水中浸泡5分钟，捞出，沥干水份。 2、番茄切块、大蒜切片备用，将所有调料混合制成调料汁。 3、锅中热油，放入茄子块煎软盛出。 <br /><br />4、锅中再次放少量油，5成热时放一半蒜片炒香，加入番茄块翻炒，再倒入煎好的茄子块继续翻炒片刻。 <br /><br />5、加入调好的调料汁，炒匀，出锅前放入剩余的生蒜片即可。
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【DIY香菇烧栗子】做法：1、栗子剥掉外壳，蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块，青椒红椒去蒂去籽切块待用；2、锅烧热下油，下姜片爆香，再下香菇炒出香味，随后下蒸好的栗子炒匀，加快要没过菜的水；3、水开后加入盐、生抽老抽调味，盖上锅盖小火焖10分钟；4、大开锅盖，加入青椒红椒，大火翻炒收汁。
【DIY香菇烧栗子】做法：1、栗子剥掉外壳，蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块，青椒红椒去蒂去籽切块待用；2、锅烧热下油，下姜片爆香，再下香菇炒出香味，随后下蒸好的栗子炒匀，加快要没过菜的水；3、水开后加入盐、生抽老抽调味，盖上锅盖小火焖10分钟；4、大开锅盖，加入青椒红椒，大火翻炒收汁。
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万圣节便当 。你敢吃吗？
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简单易学拿手菜之【西蓝花甜椒橄榄沙拉】 1． 花菜、西蓝花洗干净，切一朵朵待用。 2． 红、黄甜椒洗干净，分别切块待用。 3． 青、黑橄榄，分别切片待用。 4． 起锅，锅内到水，水烧开之后，放入花菜烫，然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟，捞出所有原料。 5． 用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉，调沙拉法式淋汁。 6． 将烫好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷却后，放入青、黑橄榄，倒入步骤（5）沙拉法式淋汁拌匀，装盘即可。
简单易学拿手菜之【西蓝花甜椒橄榄沙拉】 1． 花菜、西蓝花洗干净，切一朵朵待用。 2． 红、黄甜椒洗干净，分别切块待用。 3． 青、黑橄榄，分别切片待用。 4． 起锅，锅内到水，水烧开之后，放入花菜烫，然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟，捞出所有原料。 5． 用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉，调沙拉法式淋汁。 6． 将烫好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷却后，放入青、黑橄榄，倒入步骤（5）沙拉法式淋汁拌匀，装盘即可。
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