超市或淘宝买牛板筋,高压锅焖20分钟(可以一次多焖点分几次做着吃),捞出来晾凉切块切条切丁均可,裹上一层淀粉加点盐 孜然 辣椒 胡椒末 拌匀腌15分钟,热锅凉油小火开始炸(就是平时炸带鱼炸松肉那样炸)炸好装盘配凉啤酒 啊 夏天的夜晚!
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吃的