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将方便面赋予美味与营养
塵世精靈
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2015年06月24日
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美食
by 塵世精靈
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by 微笑泽泽
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#夏日特辑#超强补充维C组合【洛神花柠檬水】洛神花含有丰富柠檬酸,能够消除疲劳,可作为天然运动饮料。混合柠檬汁之后,维C满满,精力旺旺!如果你常常为水肿烦恼,也不妨试试哦!材料:水4杯,细砂糖3/4杯,干洛神花1杯,新鲜柠檬汁1杯。做法:在小锅里倒入水和细砂糖,中火煮到糖完全溶化,烧开后倒入干洛神花,关火加锅盖闷20分钟。然后过滤出洛神花,加入柠檬汁。喝的时候可以添加冰块。洛神花柠檬水有令人惊讶的清爽,酸甜果味,而且富含维C与对眼睛有益的花青素!
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将方便面赋予美味与营养
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西班牙土豆煎蛋饼鸡蛋 3个 土豆 1颗 洋葱 半颗 盐 黑胡椒粉 1.土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;2.小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;
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【煮泡面好吃的方法】1.先在锅里放满开水,下面饼煮至面条软掉;2.把面条捞出,用凉水冲10秒(这样既可以洗掉防腐剂,面条口感又很Q);3.在锅里重新倒热水,放入调味包和面条,根据口味喜好,加入西红柿、绿叶蔬菜、大虾、荷包蛋、火腿等。
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不可错过的【最简单的剁椒做法】and【剁椒…
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薏仁红豆汤,祛湿圣品~~ 春雨绵绵的季节,快来给你的身体除除湿气吧。 这个汤从今天就可以开始喝哦。我是每天早上在家喝一碗当早餐,晚上下课回到家再来一碗。管饱又能掉体重。别看我一天吃5顿饭,但是一点都不会长肉呢O(∩_∩)O~~ 做法很简单。 头天晚上把薏仁和红豆(赤小豆)洗干净泡好,因为两种食材都是很难煮的,一定要泡到6个小时以上哦~ 早上起来倒进锅里,一次性把水加到位,盖上锅盖,大火煮开以后转小火,煮个一小时左右就可以啦~ 亲们可以根据个人的口味加红糖、莲子、红枣等等,不过我还是比较喜欢最简单的红豆薏米什么都不加~ 千万不要放大米进去哦!水稻生长在水里,湿气最重。虽然加了米粥会变粘稠口感
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