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这次发几个比较轻松的瑜伽动作，主要减手臂和腰

2015年03月22日

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【5个小动作，轻松瘦腰腿】天天喊着要减肥的你，摸摸自己浑圆的肚子，看看自己粗壮的大腿，是不是有一种不会再爱了的感觉？快别坐着窝着宅着了，一起做5个简单实用的小动作吧！我们的目标是：瘦！成！一！道！闪！电！当然，关键是要坚持！@生命时报
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