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久哥哥
【无奶油简单冰淇淋做法】用料：蛋黄 2个，牛奶 200ML，白糖 40克 做法：1)蛋黄和白糖混合均匀。2)加入牛奶混合均匀。3)用小火慢慢加热，全程不停搅拌，千万别心急，不要让浆水沸腾。4)浆水浓厚（勺子背后能挂厚浆，指甲划过后不会立即消失）。5)可以连锅放入冷水冷却，或者直接放入冰箱冷藏。
【无奶油简单冰淇淋做法】用料：蛋黄 2个，牛奶 200ML，白糖 40克 做法：1)蛋黄和白糖混合均匀。2)加入牛奶混合均匀。3)用小火慢慢加热，全程不停搅拌，千万别心急，不要让浆水沸腾。4)浆水浓厚（勺子背后能挂厚浆，指甲划过后不会立即消失）。5)可以连锅放入冷水冷却，或者直接放入冰箱冷藏。
【无奶油芒果冰激凌的做法】材料：芒果500G，鲜奶500ML，砂糖适量。做法：1、鲜奶用小火加热约10分钟；2、将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好；3、每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以吃啦。
【无奶油芒果冰激凌的做法】材料：芒果500G，鲜奶500ML，砂糖适量。做法：1、鲜奶用小火加热约10分钟；2、将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好；3、每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以吃啦。
手动DIY小零食十四：水果冰淇淋 原料：各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 　　　　 鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油） 　　　　 柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放） 　　　　 工具：搅拌机 　　　　 做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
手动DIY小零食十四：水果冰淇淋 原料：各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 　　　　 鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油） 　　　　 柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放） 　　　　 工具：搅拌机 　　　　 做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
【9种冰淇淋的自制方法】夏天怎么少的了冰淇淋呢，马起来自己在家做~~
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芒果冰淇淋、香蕉冰淇淋
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哈密瓜冰淇淋 | 材料：一杯糖、一杯水、4杯切块冷冻的哈密瓜、一个小柠檬榨成汁 | 步骤：将糖和水放进锅里煮，直至糖全部融化，放进密封容器，冷却后放进冰箱冷藏，制成糖浆。哈密瓜块、柠檬汁、糖浆放进搅拌机，搅拌成沙。放进冰淇淋容器，或者其他容器，冷藏。食用前先放置5分钟更好。
哈密瓜冰淇淋 | 材料：一杯糖、一杯水、4杯切块冷冻的哈密瓜、一个小柠檬榨成汁 | 步骤：将糖和水放进锅里煮，直至糖全部融化，放进密封容器，冷却后放进冰箱冷藏，制成糖浆。哈密瓜块、柠檬汁、糖浆放进搅拌机，搅拌成沙。放进冰淇淋容器，或者其他容器，冷藏。食用前先放置5分钟更好。
【芒果粒酸奶】1.酸奶冷藏后盛入碗中，淋上蜂蜜，搅拌一下会变得相当浓稠；2.把芒果切成两半，在上面画网格，翻开后切成小丁；3.将芒果丁摆放在酸奶上即可，吃的时候搅拌均匀就可以尝到美味又简单的芒果粒酸奶了。
【芒果粒酸奶】1.酸奶冷藏后盛入碗中，淋上蜂蜜，搅拌一下会变得相当浓稠；2.把芒果切成两半，在上面画网格，翻开后切成小丁；3.将芒果丁摆放在酸奶上即可，吃的时候搅拌均匀就可以尝到美味又简单的芒果粒酸奶了。
芒果奶昔
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【经期怎么吃水果】 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。
【经期怎么吃水果】 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。