净化眼球
54张图片
酱八
眼
眼
【生活百科】视力减退？中医告诉你护眼养生的食疗方。
海富兴烤鱼片原味 即食烤鱼片 约21g 富含DHA 健脑明目
【夏日清凉减肥佳品-苹果胡萝卜汁】材料：苹果、柠檬、胡萝卜、蜂蜜。 做法：1.将苹果，胡萝卜去皮，切块，和500ml矿泉水（凉白开也行）一起用搅拌机打碎；2.柠檬取一半，将柠檬汁挤入果汁内，加入适量蜂蜜即成。 小贴士：1.胡萝卜含有大量胡萝卜素，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，最重要的是，胡萝卜可以平衡苹果的酸味，这样搭配榨出来的果汁就是甜甜的，没有酸涩味，这可是瓶装果汁加添加剂才能达到的效果哦！ 2.加一点新鲜柠檬汁，除了因为柠檬富含维C，可以防止果汁变色之外（不知您注意到没有，不加柠檬的果汁在空气中会很快氧化变成棕色），还可杀菌，更因为柠檬清新
夏季保健——防暑降温之养生粥篇：苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮 成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。
警惕10个小表现
【色彩与心理健康】1.蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂 2.粉红色虽给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快 3.浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定 4.白色、黑色、棕色对提高学习不利。
天然竹子读书架实木看书架原木阅读架韩国文具学生用品视力保护架的图片
