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Mr小私
【火腿土豆饼】
一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕(无油低脂版):准备一个小杯子,将鸡蛋打入杯中,将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀,放入半汤匙左右的柠檬汁,自己估量一下就好了,放入一汤匙的牛奶,放入一汤匙的酸奶,最后放入白糖或者代糖,或是用木糖醇,放入微波炉里面叮一分钟,大概是中火到中高火左右,看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了,用盘子盖住杯口然后转个方向。
酸甜咕噜鱼做法:1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清腌渍十分钟;2、鱼柳沾淀粉;3、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;4、锅里的油倒出,放番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,兑水,熬成粘稠的汁;5、把鱼丁放进去,迅速拌匀;6、撒点熟芝麻。出锅。
【泡菜蛋卷】做法:1、将蛋清和蛋黄分开打散,调入少许鸡精增味,分别倒入平底锅摊成蛋皮备用;2、泡菜取菜帮部分切成粗条状,胡萝卜改刀成细条,用油煸炒一下使其变软;煮熟的米饭加入少许盐和麻油拌匀,用烤紫菜卷成紫菜包饭;外层再卷上蛋黄皮和蛋白皮,改刀成段即可。
[芝士土豆饼] 1)土豆洗净去皮切细丝,火腿切小片2)洋葱、胡萝卜切丝,青椒切圈。(可以用柿子椒) 3)将材料除去火腿片和青椒外放入容器内加鸡蛋面粉调料搅拌均匀 4)平底锅加适量油加热,倒入土豆糊摊成饼
【点心学】娘惹榴莲糕] 【娘惹榴莲糕】原料:主料:榴莲120克,牛油120克,糖200克,盐2克,鸡蛋2个,鲜奶90克,椰奶60克,低粉300克,泡打粉6克。做法:1、牛油放软后加糖、盐打发,分次加入鸡蛋拌匀;2、加入鲜奶、椰奶拌匀(和面粉要轮流加入);3、加入榴莲茸,筛入面粉、泡打粉搅拌1分钟,倒入纸杯模7分满,180度烤20分钟左右,或直至蛋糕表面呈金黄色。
1、虾仁、鱿鱼等要提前腌制,加入少许白酒起到去腥提鲜的作用 2、日本豆腐容易碎,用盆子颠摇沾淀粉的方法,可以避免豆腐碎掉,淀粉还沾得均匀 3、焯虾仁的时间一定要短,因为虾仁、扇贝和鱿鱼都是很容易熟的东西,时间长了不但个头缩水,味道也打了折扣,一变色就可以捞出,而且后面还有一步翻炒的过程 4、洋葱和胡萝卜的加入使口感和营养更丰富,而蚝油、番茄酱和鲜酱油的加入,是这道菜调味的关键,复合的味道你懂得 5、不爱吃的鸡蛋的可以省去,铁板上桌时要垫一木板,避免烫坏桌子 6、木有铁板也没关系,直接出锅就好
韩式拌饭 作法 1.香肠切块蒸熟备用,胡萝卜洗净去皮切丝、葱切葱花、辣白菜切块韩式拌饭 2.一锅清水烧开,豆芽菜洗净放入,放少许盐,焯熟韩式拌饭 3.捞出豆芽、放菠菜焯熟,捞出菠菜,放胡萝卜丝焯熟 4.都捞出沥水 5.米饭放入盆内,铺上蔬菜、香肠、辣白菜,撒些芝麻。韩式拌饭 6.加两勺辣白菜汁,加拌饭酱,放上煎好的鸡蛋,撒点葱花,就做好了。