健身
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豆你玩dd
不去健身房的减肥方法(~￣ω￣)~
再不减肥你就是(○｀（●●）´○)ﾉ
不去健身房的减肥锻炼方法(~￣ω￣)~
不去健身房的减肥方法
不去健身房的减肥锻炼方法(｡•ˇ‸ˇ•｡)（再吃我就瞪死你！）
不去健身房的减肥方法(｡•ˇ‸ˇ•｡)
【被丢弃的六大好习惯】①早睡：调查发现仅有16.1%的人每天23点以前睡觉；②写字：83%的人承认会提笔忘字；③面谈：每天要留出一定时间和家人交流，少用电脑、手机；④读书：现在对电视的乐趣大于读书；⑤吃得清淡，日常烹调以凉拌、清炒、煮、炖、蒸为宜；⑥户外游戏，多参加户外游戏，培养社交能力。
【夏天熬夜族简单护眼妙招】1.快速眨眼，同时做深呼吸。2.闭上眼，把拇指放在太阳穴上，用食指从鼻子往太阳穴方向，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘。3.闭上双眼，用热毛巾捂30秒，然后换一条冷毛巾，捂30秒，重复多次。
夏天减肥瘦身方法60条，这个简直太全了，真的很有用！献给想shou 的男纸女纸们！！！
